De gedachte dat artrose onvermijdelijke slijtage is, is wetenschappelijk achterhaald. We weten nu dat metabole ontregeling en aanhoudende lichte ontstekingen een grote rol spelen.
De sprekers duiken in het meest recente klinische bewijs over leefstijlinterventies. Er wordt besproken hoe veranderingen in je dagelijks leven de pijn en functie zo goed kunnen verbeteren dat reguliere behandelingen als medicatie of chirurgie minder nodig zijn.
Onderwerpen die aan de orde komen, zijn
- Wat gebeurt er bij artrose? Over de rol van ontsteking en stofwisseling;
- Voeding als medicijn: effecten van voedingspatronen zoals plantaardig, mediterraan en koolhydraatbeperkt;
- De kracht van beweging: waarom rust roest bij gewrichtsklachten;
- Het belang van goede slaap en stressreductie voor het verlagen van ontstekingswaarden;
- De feiten over supplementen zoals collageen en glucosamine;
- De beperkingen en risico's van langdurig gebruik van pijnstillers.
Het webinar is bedoeld voor mensen met artrose die hun eigen herstelproces willen ondersteunen, zorgprofessionals zoals artsen en fysiotherapeuten die leefstijl willen integreren en iedereen die geïnteresseerd is in leefstijl als medicijn en preventie.
Sprekers
Dirjan van Schaardenburg is emeritus-hoogleraar reumatologie bij Amsterdam UMC. Hij leidde baanbrekend onderzoek naar de invloed van plantaardige voeding op reumatische aandoeningen. Pascal de Jong is reumatoloog en onderzoeker aan Erasmus MC. Hij was betrokken bij toonaangevende leefstijlstudies zoals Leef! met Reuma. Als specialist combineert hij klinische ervaring met wetenschappelijke expertise in leefstijlinterventies bij auto-immuunziekten.
Het webinar is donderdag 18 juni van 19.30 tot 21.00 uur.
Meedoen?
Schrijf je hier in.
