In ReumaMagazine 2-2022 is het thema: Mindfulness. “Mindfulness is geen trucje of techniek waarmee je even iets ‘fikst’, het is een levenswijze die voor veel mensen heilzaam is.” Deze uitspraak is van de Amerikaanse moleculair bioloog Jon Kabat-Zinn. Hij is de oprichter van de Stress Reduction Clinic van het gezondheidscentrum van de universiteit van Massachusetts, waaraan hij als hoogleraar was verbonden. In 1979 ging Kabat-Zinn mindfulness geven aan mensen met chronische klachten. Hij onderzocht de (positieve) effecten van zijn training op stress, somberheid, piekeren en pijn. Zo werd hij de wetenschappelijke grondlegger van mindfulness. Daarnaast komen er natuurlijk nog tal van onderwerpen en indrukwekkende persoonlijke verhalen aan bod.
